以花养生保健

以花养生保健已成为现代时尚，但也需要一些注意事项。

1.一定要去药房、药店买花。因为大部分花可观、可食，而药房卖的花是食用的。

2.养生保健花大部分是指花蕾，因为花蕾在含苞待放时的营养最丰富。

3.再好的花也要因人而异，必须根据自己的情况对症使用。