大麦若叶——清汁
你需要它么？
注重保持健康和美丽的人士：
肠胃消化功能差，常便秘等人群;三高人群、口臭、体臭，易上火人群；
易胖体质；易生痘痘，长雀斑，皮肤状况不佳人群；
睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳的人群
包含不规律、担心蔬菜摄入不足的人士：
朝九晚五上班族及经常应酬饮酒过多人群；
经常在外就餐、进食快餐的人群；过度嗜好烟酒人群。
正在旺盛地长身体或不爱吃蔬菜的孩子、孕妇等：
吃荤不吃素群；缺乏维生素、矿物质、膳食纤维等营养的人群。
下面一起来看看青汁的饮用方法
内服方法：冲泡过程
第一步餐前或餐后取1袋大麦若叶粉，大约3克左右，放入水杯中。
第二步用50℃以下的温开水冲调，也可用酸奶、果汁、牛奶、豆奶等饮料冲调。
如果觉得口感不适合，还可以加一些蜂蜜。每日饮用1-3杯。
如果有肠胃不适的现象，可先减量食用，之后再逐渐增加。
外敷方法：
第一步在干净的面膜碗中，倒入1勺乳液。
第二步在乳液中加入2-3袋大麦若叶粉、适量绿茶粉、蜂蜜，并用干净的小勺搅拌均匀。
第三步晚上洁面后，先把眼霜涂抹在眼睛周围，再将调好的面膜均匀地抹在脸上。30分钟后用温水洗净，拍一爽肤水即可。每周二次。
饮用感受
很纯正的青汁味道，我每天早上空腹用温水冲加一点牛奶，
临睡前也一样 有时候加到酸奶里就是抹茶味儿的酸奶！甜甜的清香 超赞！
自从喝了青汁 我发现我不用节食也有塑身效果 因为不管吃多少 体重都保着！！！
长期饮用对排便也是很有效果的哦