瓜拉纳提取物的介绍

瓜拉那提取物是从一种叫瓜拉那的爬行藤中提取出来的。

瓜拉那的种子中的咖啡因比咖啡豆中的还多，可以刺激人体释放出一种物质来帮助人们控制食欲。瓜拉那中含有的咖啡因提取物，可以有效的提升人体的警惕性来控制食欲。

国际食品信息委员会报道瓜拉那中所包含的咖啡因同样可以抗疲劳。 研究者表示在运动员体内，每千克的体重大约消耗六毫克的咖啡因便可以增强筋肉的耐受力。同时还表示，在非运动员体内，少剂量的咖啡因也可以起到相同的效果，在进行体力活动时候，如果提前一个小时服用瓜拉那提取物的相关产品则可以起到相当好的效果。

根据上面所述，可总结出瓜拉那提取主要有三种功效。1、抑制食欲； 2、减少疲劳，增强活力；3，增加肌肉的耐受力。